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十二时辰养生经|辰时:吃好早餐,养胃助阳

辰时是指早晨7时至9时。《释名》解释,辰有“伸”的意思,即“物皆伸舒而出也”。此时,世间万物的生命活动已活跃起来。人体与自然相应,体内阳气在卯时早晨5时至7时)生发,在辰时进一步旺盛。辰时为足阳明胃经 ...

南阳中医药文化夜市“开市”啦

5月8日,市中医药管理局在全市启动2026年中医药文化夜市活动,持续营造“信中医、爱中医、用中医”的良好社会氛围。据悉,本次活动以“弘扬仲景文化,护佑百姓健康”为主题,旨在传承中医药国粹、弘扬仲景文化 ...

两桩暖心事,藏着守护与心安

烟火寻常处,温情暖人心。平凡日子里,总有藏蓝身影默默坚守、贴心守护。一边是加急办证护航银发出行,一边是倾力寻物为民排忧解难。威海环翠公安用一件件小事、一桩桩实事,把暖心服务送到群众心坎上。专属“定制服 ...

白河原声|当非遗遇见月季

□郝春城5月的南阳,月季绽放,满城芬芳。在南阳世界月季大观园里,一场别开生面的传统插花展演悄然上演。只见中式插花师、非遗插花传承人指尖轻绕花枝,剪刀起落间,一朵朵盛放的月季褪去了寻常的娇艳,化作意境清 ...

白河原声|当非遗遇见月季

□郝春城5月的南阳,月季绽放,满城芬芳。在南阳世界月季大观园里,一场别开生面的传统插花展演悄然上演。只见中式插花师、非遗插花传承人指尖轻绕花枝,剪刀起落间,一朵朵盛放的月季褪去了寻常的娇艳,化作意境清 ...
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